Estou Grávida. Posso Viajar?

Estou grávida. E agora, posso viajar?

Com um pouco de preparação, a mulher grávida pode viajar tranquila, mantendo-se segura e protegendo seu filho. Porém é essencial saber as doenças infecciosas mais prevalentes no destino e receber as orientações de como evitá-las.

 Atente-se para essas dicas:

  • Visite um médico de viagem 4 a 6 semanas antes da viagem.
  • Evite se deslocar para regiões com alta prevalência de zika e malária.
  • Atenção para a qualidade da água ingerida. Use somente água mineral ou corretamente tratada.
  • Os alimentos devem ser bem lavados e cozidos. Evitar qualquer produto cru ou derivado do leite não pasteurizado.
  • Observe as regras da companhia aérea sobre a idade gestacional máxima para embarque. Geralmente há restrição após 36 semanas de gestação.
  • Vai viajar em um cruzeiro marítimo? Atenção: muitas companhias proíbem a viagem após 24-28 semanas gestacionais.
  • Previna-se dos riscos de eventos tromboembólicos: Durante vôos longos mantenha-se hidratada, use sapatos e roupas confortáveis, movimente-se constantemente e use meias de compressão elásticas.
  • Faça um seguro de saúde que cubra complicações da gravidez, um eventual parto prematuro e despesa com o recém nascido. Se a viagem for para áreas remotas, o seguro também deverá se responsabilizar por remoção médica de urgência para grandes centros urbanos com capacidade técnica adequada.
  • Use protetor solar e repelentes apropriados e tenha uma ótima viagem.
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